Pas vraiment pluvieux mais bien humide
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11.7 km

+218 m/-216 m

02:03
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Longueur et nombre de points

11.67 km

728 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

217 m

217 m

155 m

-2 m

52 m
Date et durée

06 octobre 2020
17:31

06 octobre 2020
19:43

02:12:14

02:03:23

00:08:51
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 7.3

324 m/h
0h32m40s

-324 m/h
0h24m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 2 | 09'58" | 6 km/h | 02'06" |
| 3 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 4 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 6 | 12'17" | 4.9 km/h | 06'45" |
| 7 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 8 | 09'09" | 6.6 km/h | |
| 9 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 10 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 11 | 10'05" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

436 Cal
212 Cal/h
Plus

Affichée 356 fois et téléchargée 32 fois depuis le 06.10.20 19:49
KME
14.6 kilomètres effort
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