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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 4 Janvier 2023
Animateur : Martine
Groupe : 12 km DJ
Effectif : NP
Remarque particulière : Rando sans difficultés particulière à signaler.
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.
Photos
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Longueur et nombre de points

12.36 km

2216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

161 m

157 m

98 m

70 m

84 m
Date et durée

04 janvier 2023
09:13

04 janvier 2023
12:17

03:04:27

02:44:30

00:19:57
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 3.6

212 m/h
0h18m37s

-184 m/h
0h23m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'50" | 5.1 km/h | 03'27" |
| 2 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'49" |
| 3 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 4 | 16'11" | 3.7 km/h | 02'43" |
| 5 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | 08'58" |
| 7 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 10 | 14'58" | 4 km/h | 02'00" |
| 11 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 12 | 12'45" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
119 Cal/h
Plus

Affichée 329 fois et téléchargée 25 fois depuis le 04.01.23 20:08
KME
14.5 kilomètres effort
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