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11.2 km

+753 m/-759 m

03:49
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Longueur et nombre de points

11.21 km

612 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

753 m

760 m

1336 m

589 m

929 m
Date et durée

05 juillet 2022
12:07

05 juillet 2022
15:56

03:49:01
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 2.5

522 m/h
1h26m04s

-410 m/h
1h49m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'47" | 2.9 km/h | |
2 | 20'55" | 2.9 km/h | |
3 | 20'30" | 2.9 km/h | |
4 | 19'59" | 3 km/h | |
5 | 20'51" | 2.9 km/h | |
6 | 19'53" | 3 km/h | |
7 | 20'53" | 2.9 km/h | |
8 | 20'26" | 2.9 km/h | |
9 | 20'13" | 3 km/h | |
10 | 20'15" | 3 km/h | |
11 | 20'10" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

630 Cal
165 Cal/h
Plus

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