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francis.zarzycki le 30.04.2019

Marche ACC du 30/04/2019Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking Décathlon, Le Petit Loret, Le Bourg d'Orvault, les bords du Cens,... retour parking
Actions
3D
13.9 km
+122 m/-122 m
02:41

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.89 km
8462 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
121 m
122 m
69 m
16 m
44 m

Date et durée

30 avril 2019
08:41
30 avril 2019
11:32
02:50:31
02:41:15
00:09:16

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 13

234 m/h
0h28m23s

-204 m/h
0h18m57s

Dépense calorique (estimation)

312 Cal
116 Cal/h

Plus

Affichée 490 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
39569 [Légende]
KME
15.5 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Orvault · Les plus belles randonnées autour de Orvault
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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