Actions 12 km
+354 m/-408 m
02:45
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Longueur et nombre de points
11.57 km
577 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
354 m
408 m
368 m
190 m
280 m
Date et durée
02 mai 2021
09:29
02 mai 2021
12:15
02:45:53
02:41:55
00:03:58
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 6.2
292 m/h
0h59m22s
-347 m/h
0h57m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'00" | 5.5 km/h | |
2 | 12'22" | 4.9 km/h | |
3 | 15'13" | 3.9 km/h | |
4 | 15'51" | 3.8 km/h | |
5 | 13'19" | 4.5 km/h | |
6 | 11'46" | 5.1 km/h | |
7 | 11'49" | 5.1 km/h | |
8 | 14'45" | 4.1 km/h | |
9 | 17'15" | 3.5 km/h | 03'58" |
10 | 17'35" | 3.4 km/h | |
11 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
536 Cal
199 Cal/h
Plus
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