Début de journée avec une boucle pour monter au sommet du Puig de la Massanella, sommet de l'île le plus haut accessible, le Puig Major étant une zone militaire.
Actions 35 km
+1731 m/-2222 m
07:30
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Détails
De retour à Lluc, route vers Pollença en passant par le Puig Tomir afin de profiter d'un dernier point de vue surélevé !
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Longueur et nombre de points
34.92 km
3088 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1731 m
2222 m
1356 m
54 m
673 m
Date et durée
18 avril 2018
08:21
18 avril 2018
16:26
08:04:54
07:31:35
00:33:19
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
11.9 km/h
au km 34.1
539 m/h
3h03m39s
-672 m/h
3h10m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'38" | 5.6 km/h | |
2 | 10'16" | 5.8 km/h | |
3 | 11'44" | 5.1 km/h | |
4 | 11'17" | 5.3 km/h | |
5 | 11'33" | 5.2 km/h | |
6 | 13'42" | 4.4 km/h | |
7 | 13'31" | 4.4 km/h | |
8 | 18'29" | 3.2 km/h | 05'17" |
9 | 27'02" | 2.2 km/h | 05'45" |
10 | 14'00" | 4.3 km/h | |
11 | 10'50" | 5.5 km/h | |
12 | 12'35" | 4.8 km/h | 02'45" |
13 | 11'16" | 5.3 km/h | |
14 | 07'32" | 8 km/h | |
15 | 08'19" | 7.2 km/h | |
16 | 07'25" | 8.1 km/h | |
17 | 11'24" | 5.3 km/h | 12'53" |
18 | 11'06" | 5.4 km/h | |
19 | 12'40" | 4.7 km/h | |
20 | 10'59" | 5.5 km/h | |
21 | 09'47" | 6.1 km/h | |
22 | 13'18" | 4.5 km/h | |
23 | 23'31" | 2.6 km/h | |
24 | 18'46" | 3.2 km/h | 06'39" |
25 | 20'23" | 2.9 km/h | |
26 | 20'10" | 3 km/h | |
27 | 14'20" | 4.2 km/h | |
28 | 12'41" | 4.7 km/h | |
29 | 11'35" | 5.2 km/h | |
30 | 14'29" | 4.1 km/h | |
31 | 11'39" | 5.1 km/h | |
32 | 12'38" | 4.8 km/h | |
33 | 10'09" | 5.9 km/h | |
34 | 06'54" | 8.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1765 Cal
234 Cal/h
Plus
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