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serge.austruy le 19.10.2023

Randonnée du 19/10/2023 à 08:55Randonnée PédestreTrace cachée

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3D
12.9 km
+311 m/-272 m
04:02

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.93 km
491 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
311 m
272 m
347 m
182 m
272 m

Date et durée

19 octobre 2023
08:55
19 octobre 2023
14:32
05:37:16
04:02:59
01:34:17

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 12.1

222 m/h
1h11m38s

-271 m/h
0h46m57s

Dépense calorique (estimation)

312 Cal
77 Cal/h

Plus

Affichée 260 fois et téléchargée 2 fois depuis le 19.10.23 16:06
498332 [Légende]
KME
16.9 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arcambal · Les plus belles randonnées autour de Arcambal
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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy
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