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14.8 km

+657 m/-686 m

04:18
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Longueur et nombre de points

14.81 km

312 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

657 m

687 m

1016 m

403 m

713 m
Date et durée

11 avril 2023
08:58

11 avril 2023
14:29

05:31:05

04:18:47

01:12:18
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 13.2

251 m/h
2h31m48s

-425 m/h
1h31m22s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'32" | 3.1 km/h | |
2 | 17'09" | 3.5 km/h | 03'41" |
3 | 17'03" | 3.5 km/h | 02'37" |
4 | 23'35" | 2.5 km/h | |
5 | 21'34" | 2.8 km/h | 15'11" |
6 | 19'43" | 3 km/h | |
7 | 18'00" | 3.3 km/h | |
8 | 18'57" | 3.2 km/h | 42'55" |
9 | 18'42" | 3.2 km/h | |
10 | 15'40" | 3.8 km/h | |
11 | 14'07" | 4.2 km/h | 07'54" |
12 | 11'37" | 5.2 km/h | |
13 | 11'03" | 5.4 km/h | |
14 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

647 Cal
150 Cal/h
Plus

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