Randonnée en boucle au départ du rond point de Pontrion sur l'avenue de l'Europe.
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19.5 km

+940 m/-951 m

05:33
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Longueur et nombre de points

19.52 km

2115 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

940 m

951 m

817 m

287 m

565 m
Date et durée

18 février 2018
09:52

18 février 2018
16:16

06:23:18

05:33:41

00:49:37
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 12

405 m/h
2h15m53s

-426 m/h
2h06m47s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'24" | 3.1 km/h | 02'05" |
2 | 22'19" | 2.7 km/h | |
3 | 16'46" | 3.6 km/h | |
4 | 16'16" | 3.7 km/h | |
5 | 15'11" | 4 km/h | |
6 | 13'53" | 4.3 km/h | |
7 | 14'34" | 4.1 km/h | |
8 | 13'00" | 4.6 km/h | |
9 | 21'48" | 2.8 km/h | |
10 | 19'26" | 3.1 km/h | 28'31" |
11 | 16'54" | 3.6 km/h | 02'18" |
12 | 16'36" | 3.6 km/h | 12'27" |
13 | 18'54" | 3.2 km/h | |
14 | 16'45" | 3.6 km/h | |
15 | 15'21" | 3.9 km/h | 01'47" |
16 | 15'59" | 3.8 km/h | |
17 | 16'54" | 3.5 km/h | |
18 | 18'06" | 3.3 km/h | |
19 | 13'41" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

919 Cal
165 Cal/h
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