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Longueur et nombre de points

13.74 km

1391 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

123 m

124 m

54 m

1 m

22 m
Date et durée

03 avril 2023
14:17

03 avril 2023
16:56

02:38:31

02:27:17

00:11:14
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 0.7

310 m/h
0h15m26s

-343 m/h
0h17m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 3 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 4 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 5 | 12'06" | 5 km/h | |
| 6 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 7 | 09'37" | 6.2 km/h | 04'29" |
| 8 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 9 | 09'57" | 6 km/h | |
| 10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 11 | 09'35" | 6.3 km/h | |
| 12 | 10'24" | 5.8 km/h | 06'45" |
| 13 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

374 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 312 fois et téléchargée 25 fois depuis le 03.04.23 17:59
KME
15.4 kilomètres effort
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