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11.4 km

+152 m/-157 m

02:12
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Longueur et nombre de points

11.38 km

2396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

152 m

157 m

92 m

-3 m

33 m
Date et durée

24 novembre 2017
10:12

24 novembre 2017
12:29

02:17:08

02:12:51

00:04:17
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

8.3 km/h
au km 7.8

304 m/h
0h24m01s

-342 m/h
0h24m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'40" | 5.1 km/h | |
| 2 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 3 | 12'06" | 5 km/h | |
| 4 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'02" | 5 km/h | 02'57" |
| 6 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 9 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 10 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'13" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

322 Cal
146 Cal/h
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Affichée 790 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
13.4 kilomètres effort
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