loulou31 le 28.07.2024Petite randonnée matinale qu'on pourra faire en randonnée pédestre ou en VTT.
Nous sommes dans la vallée de l'Arbéroue, et la randonnée proposée est une classique d'Ayherre. Elle se déroule grandement sur les collines d'où nous avons de bonnes vues sur les montagnes du labourd, et par temps clair, au delà.
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8.4 km

+240 m/-242 m

02:30
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Détails
Cette randonnée utilisera piste et petites routes de campagnes sans oublier la remontée finale qui se déroule sur sentier au milieu des prés sommitaux.
Joli panorama. Mais vu la basse altitude, à faire en matinée quelque soit la période. A connaitre..
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Longueur et nombre de points

8.36 km

953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

240 m

243 m

179 m

22 m

124 m
Date et durée

28 juillet 2024
10:11

28 juillet 2024
13:00

02:49:13

02:30:08

00:19:05
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 1.8

240 m/h
0h52m42s

-259 m/h
0h43m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'00" | 3.3 km/h | |
| 2 | 14'06" | 4.3 km/h | 07'06" |
| 3 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'20" | 4.2 km/h | |
| 5 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 6 | 19'55" | 3 km/h | |
| 7 | 25'42" | 2.3 km/h | 08'45" |
| 8 | 19'43" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

268 Cal
107 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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