départ parking sur la gauche triangle bleu
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16.3 km

+688 m/-664 m

05:23
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Longueur et nombre de points

16.34 km

4197 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

687 m

665 m

1042 m

444 m

692 m
Date et durée

21 avril 2016
09:01

21 avril 2016
15:31

06:30:02

05:23:42

01:06:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 13.4

314 m/h
2h07m19s

-305 m/h
2h06m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 2 | 21'50" | 2.7 km/h | 02'22" |
| 3 | 18'04" | 3.3 km/h | 12'52" |
| 4 | 14'54" | 4 km/h | |
| 5 | 18'05" | 3.3 km/h | 05'42" |
| 6 | 22'08" | 2.7 km/h | |
| 7 | 28'15" | 2.1 km/h | 04'02" |
| 8 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 9 | 21'00" | 2.9 km/h | 05'05" |
| 10 | 24'52" | 2.4 km/h | 07'56" |
| 11 | 19'16" | 3.1 km/h | |
| 12 | 28'24" | 2.1 km/h | 08'13" |
| 13 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 14 | 16'06" | 3.7 km/h | |
| 15 | 15'04" | 4 km/h | |
| 16 | 14'24" | 4.2 km/h | 17'33" |
Dépense calorique (estimation)

667 Cal
124 Cal/h
Plus

Affichée 1081 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
25.4 kilomètres effort
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