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M.PRENEZ le 17.12.2015

Chatillon-le-Duc Forêt de ChailluzRandonnée Pédestre

Rando effectuée le 17/12/2015
L'indice IBP d'effort est de 69, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE".La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Actions
3D
22.2 km
+581 m/-583 m
05:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

22.22 km
1296 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
581 m
584 m
600 m
304 m
405 m

Date et durée

17 décembre 2015
09:31
17 décembre 2015
16:36
07:04:04
05:22:21
01:41:43

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.4

273 m/h
1h53m34s

-332 m/h
1h26m47s

Dépense calorique (estimation)

702 Cal
131 Cal/h

Plus

Affichée 1265 fois et téléchargée 89 fois depuis le 07.04.20 15:25
7212639 [Légende]
KME
30 kilomètres effort
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