1ère journée : 16km 1480d+ / 1300d- départ du refuge de Laval (accessible en navette) avec le lac des Béraudes, le col des Cerces et l'ascension du Pic des Cerces avant de redescendre jusqu'au refuge 1ère nuit au refuge du Camp des Rochilles
2ème journée : 11km 1100d+ / 250d- une belle succession de lacs dans une vallée verdoyante avant d'arriver dans un environnement minéral à partir du Col des Muandes, avec de somptueux sommets, une crête, la montée d'un pierrier sous la pointe des Angelières avant l'ascension final du Mont Thabor qui offre un panorama époustouflant sur les alentours. Nuit en Bivouac au sommet (alternative en cas de mauvais temps : Col des Méandes.
3ème journée : 8km 1300d- journée "récupération" avec une longue descente en continu pour arriver dans la vallée étroite jusqu'au refuge I Re Magi où un repas généreux est servi le soir.
4ème journée : 13km 900d+ / 950d- Montée au col des Thures puis ascension de l'Aiguille Rouge, avant de redescendre sur Névache en empruntant le sentier "balcon" qui domine le village.
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Longueur et nombre de points
48.96 km
675 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points
3431 m
3862 m
3172 m
1596 m
2410 m
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