Agréable rando bien ombragée, au départ du village de Camplong,
Après avoir longé sur 4 km l'arboretum et le ruisseau de l'Espaze, on poursuit par une montée de 5 km, sans difficulté, jusqu'à la table d'orientation de la Caumette, avec une superbe vue à 360°.
La descente est assez rapide et technique, avant de retrouver l'Espaze jusqu'à l'arrivée.
Actions 14 km
+491 m/-449 m
03:45
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Longueur et nombre de points
13.6 km
1459 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
491 m
450 m
775 m
295 m
521 m
Date et durée
24 août 2017
07:50
24 août 2017
12:06
04:15:44
03:39:37
00:36:07
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 12.8
250 m/h
1h49m10s
-426 m/h
1h01m34s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'40" | 4.1 km/h | 02'30" |
2 | 15'01" | 4 km/h | |
3 | 15'31" | 3.9 km/h | |
4 | 14'32" | 4.1 km/h | 02'48" |
5 | 16'38" | 3.6 km/h | |
6 | 15'15" | 3.9 km/h | 03'28" |
7 | 19'03" | 3.2 km/h | 02'36" |
8 | 12'48" | 4.7 km/h | 12'51" |
9 | 19'28" | 3.1 km/h | 01'50" |
10 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'58" |
11 | 18'35" | 3.2 km/h | 02'15" |
12 | 16'19" | 3.7 km/h | |
13 | 15'12" | 3.9 km/h | 04'51" |
Dépense calorique (estimation)
543 Cal
148 Cal/h
Plus
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