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D@ le 05.03.2023

ATPC Mont Pagnotte 2023-03-05Randonnée Pédestre

Départ au poteau du Grand Maître (parking) sur la D 120. Partir vers le Sud Ouest. Au bout d'1 km, prendre à gauche puis 300 mètres plus loin, encore à gauche en direction du carrefour du Cerfouillet. Continuer sur cette "route", en passant par le poteau des Dames, jusqu'au poteau d'Yvillers . Rester sur la "route" d'Yvillers (chemin large et confortable) jusqu'au carrefour Chatillon. Revenir au point de départ (plein Ouest) en passant par le carrefour du haut Merdun, le poteau du Mont Pagnotte et celui de la Croix du Grand Maître.
Actions
3D
10 km
+212 m/-216 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.99 km
641 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
216 m
221 m
100 m
158 m

Date et durée

05 mars 2023
08:59
05 mars 2023
11:43
02:44:11
02:30:11
00:14:00

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 9.1

245 m/h
0h44m53s

-240 m/h
0h45m44s

Dépense calorique (estimation)

363 Cal
145 Cal/h

Plus

Affichée 733 fois et téléchargée 39 fois depuis le 05.03.23 18:51
366017 [Légende]
KME
12.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pont-Sainte-Maxence · Les plus belles randonnées autour de Pont-Sainte-Maxence
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