Boucle dans la campagne entre Courcelles et Châtenay-sur-Seine.
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9.7 km

+183 m/-165 m

02:28
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Longueur et nombre de points

9.66 km

2503 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

183 m

166 m

394 m

301 m

357 m
Date et durée

09 mars 2023
13:38

09 mars 2023
16:25

02:46:48

02:28:44

00:18:04
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7 km/h
au km 8.8

225 m/h
0h41m48s

-210 m/h
0h31m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'40" | 3.8 km/h | |
2 | 17'56" | 3.3 km/h | |
3 | 14'50" | 4 km/h | |
4 | 15'17" | 3.9 km/h | 05'12" |
5 | 14'20" | 4.2 km/h | 04'40" |
6 | 15'46" | 3.8 km/h | 01'44" |
7 | 13'02" | 4.6 km/h | 01'40" |
8 | 14'40" | 4.1 km/h | |
9 | 16'34" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
105 Cal/h
Plus

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