Les Loges-en-Josas (78 - Yvelines)

Boucle de 10 km au départ des Loges-en-Josas

sur le Plateau de Saclay

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10 km

+175 m/-184 m

02:15

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Longueur et nombre de points

10.27 km

1009 pts

1 marqueur

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

175 m

185 m

175 m

115 m

157 m

Date et durée

19 mai 2013
09:01

19 mai 2013
11:49

02:48:42

02:14:14

00:34:28

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.9

225 m/h
0h31m36s

-239 m/h
0h25m06s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	13'01"	4.6 km/h	03'09"
2	14'02"	4.3 km/h	02'37"
3	13'25"	4.5 km/h	03'28"
4	12'31"	4.8 km/h
5	13'56"	4.3 km/h
6	13'43"	4.4 km/h	19'13"
7	13'38"	4.4 km/h
8	12'26"	4.8 km/h
9	13'30"	4.4 km/h	03'47"
10	12'10"	4.9 km/h

Dépense calorique

307 Cal
137 Cal/h

Plus

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