Lac Autier et un peu plus, puis demi-tour, trop de grêle tombée le matin...
Actions 7 km
+673 m/-705 m
03:30
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Longueur et nombre de points
7.12 km
776 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
673 m
705 m
2306 m
1630 m
1888 m
Date et durée
04 août 2020
10:43
04 août 2020
16:57
06:13:53
03:31:07
02:42:46
Vitesses et denivelés horaires
2 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 6.8
378 m/h
1h45m46s
-434 m/h
1h35m48s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'16" | 2.7 km/h | 20'12" |
2 | 34'17" | 1.7 km/h | 10'21" |
3 | 37'31" | 1.6 km/h | 04'21" |
4 | 34'01" | 1.8 km/h | 82'02" |
5 | 33'54" | 1.8 km/h | 12'51" |
6 | 30'50" | 1.9 km/h | 11'53" |
7 | 16'40" | 3.6 km/h | 18'00" |
Dépense calorique (estimation)
522 Cal
148 Cal/h
Plus
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