Départ de : Les Estables
Points de passable : Rocher Tourte
Actions 3D
15.2 km

+397 m/-391 m

05:16
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Longueur et nombre de points

15.23 km

4141 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

396 m

391 m

1492 m

1274 m

1357 m
Date et durée

06 mars 2024
09:00

06 mars 2024
16:07

07:07:23

05:16:38

01:50:45
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 13.9

177 m/h
2h00m17s

-192 m/h
1h49m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'35" | 3.4 km/h | 14'47" |
| 2 | 21'35" | 2.8 km/h | 04'16" |
| 3 | 25'20" | 2.4 km/h | 08'10" |
| 4 | 20'35" | 2.9 km/h | 03'40" |
| 5 | 20'07" | 3 km/h | 02'56" |
| 6 | 19'26" | 3.1 km/h | 05'35" |
| 7 | 24'46" | 2.4 km/h | 33'30" |
| 8 | 18'25" | 3.3 km/h | 09'56" |
| 9 | 20'57" | 2.9 km/h | 06'25" |
| 10 | 25'58" | 2.3 km/h | 08'09" |
| 11 | 24'43" | 2.4 km/h | 03'12" |
| 12 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | 08'22" |
| 14 | 17'55" | 3.4 km/h | 01'47" |
| 15 | 17'36" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
60 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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