Randonnée agréable malgré le titre que je lui ai donné.
En montant à la maison d'arrêt, prendre le chemin à droite (parking visiteurs).
Après la Solane, pour revenir au point de départ, on peut éviter de repasser aux mêmes endroits, en passant par Beauregard...
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13.6 km

+427 m/-418 m

03:02
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Longueur et nombre de points

13.56 km

760 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

427 m

419 m

436 m

221 m

306 m
Date et durée

13 août 2021
07:33

13 août 2021
10:44

03:11:12

03:02:02

00:09:10
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 4.9

345 m/h
1h05m47s

-351 m/h
1h04m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 2 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'17" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 5 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | 07'04" |
| 7 | 12'38" | 4.7 km/h | |
| 8 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'06" |
| 9 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 10 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 11 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 12 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 13 | 11'39" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

645 Cal
213 Cal/h
Plus

Affichée 474 fois et téléchargée 32 fois depuis le 13.08.21 11:05
KME
19.2 kilomètres effort
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