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10.9 km

+117 m/-118 m

02:03
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Longueur et nombre de points

10.91 km

7276 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

117 m

118 m

136 m

77 m

105 m
Date et durée

19 janvier 2025
13:37

19 janvier 2025
16:36

02:59:24

02:03:04

00:56:20
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1.7

198 m/h
0h19m38s

-205 m/h
0h19m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 2 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'12" | 5.9 km/h | 10'25" |
| 4 | 09'56" | 6 km/h | 05'24" |
| 5 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 6 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 7 | 10'37" | 5.7 km/h | 03'40" |
| 8 | 13'56" | 4.3 km/h | 36'51" |
| 9 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 10 | 11'15" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

232 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 135 fois et téléchargée 11 fois depuis le 18.06.25 10:04
KME
12.5 kilomètres effort
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