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8.4 km

+218 m/-184 m

01:58
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Longueur et nombre de points

8.44 km

1388 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

217 m

184 m

357 m

199 m

296 m
Date et durée

06 avril 2023
09:06

06 avril 2023
12:36

03:29:59

01:58:49

01:31:10
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7

367 m/h
0h29m49s

-284 m/h
0h30m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'33" | 4.8 km/h | 14'18" |
| 2 | 15'25" | 3.9 km/h | 04'03" |
| 3 | 14'12" | 4.2 km/h | 03'09" |
| 4 | 12'46" | 4.7 km/h | 05'07" |
| 5 | 12'54" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'43" | 4.4 km/h | 05'46" |
| 7 | 19'53" | 3 km/h | 38'33" |
| 8 | 12'07" | 5 km/h | 20'14" |
Dépense calorique (estimation)

247 Cal
125 Cal/h
Plus

Affichée 214 fois et téléchargée 43 fois depuis le 06.04.23 15:32
KME
11.2 kilomètres effort
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