83-Me-Puget Ville : les castrums
2023-05-03
Actions 3D
15.9 km

+593 m/-598 m

05:08
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Longueur et nombre de points

15.94 km

2107 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

592 m

599 m

507 m

198 m

344 m
Date et durée

03 mai 2023
09:39

03 mai 2023
16:21

06:41:33

05:08:52

01:32:41
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.1

280 m/h
1h51m00s

-250 m/h
2h09m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 2 | 25'43" | 2.3 km/h | 08'40" |
| 3 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 5 | 18'09" | 3.3 km/h | |
| 6 | 27'27" | 2.2 km/h | 03'30" |
| 7 | 29'34" | 2 km/h | 55'30" |
| 8 | 24'34" | 2.4 km/h | |
| 9 | 15'31" | 3.9 km/h | 03'50" |
| 10 | 15'48" | 3.8 km/h | 05'40" |
| 11 | 15'01" | 4 km/h | 01'50" |
| 12 | 18'56" | 3.2 km/h | 05'10" |
| 13 | 21'13" | 2.8 km/h | 06'00" |
| 14 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 15 | 15'19" | 3.9 km/h | 02'31" |
Dépense calorique (estimation)

569 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
23.9 kilomètres effort
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