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10.9 km

+564 m/-584 m

04:16
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Longueur et nombre de points

10.95 km

1024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

563 m

584 m

2618 m

2211 m

2354 m
Date et durée

30 novembre 2014
06:28

30 novembre 2014
11:52

05:23:14

04:16:19

01:06:55
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.7

293 m/h
1h48m45s

-321 m/h
1h42m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'31" | 2.7 km/h | 04'13" |
| 2 | 21'33" | 2.8 km/h | |
| 3 | 21'17" | 2.8 km/h | 11'35" |
| 4 | 24'37" | 2.4 km/h | 01'39" |
| 5 | 31'13" | 1.9 km/h | 02'57" |
| 6 | 21'43" | 2.8 km/h | 12'30" |
| 7 | 24'11" | 2.5 km/h | 24'11" |
| 8 | 25'51" | 2.3 km/h | 03'08" |
| 9 | 17'03" | 3.5 km/h | 01'22" |
| 10 | 27'50" | 2.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

461 Cal
108 Cal/h
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Affichée 79 fois et téléchargée 18 fois depuis le 26.10.23 20:24
KME
18.5 kilomètres effort
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