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ArouG le 09.11.2021

Lieusaint Randonnée Pédestre

Une balade de 12 km qui reprenait parfois une déjà faite ( www.visugpx.com/N1SjKmHjA4 ), toujours avec les fidèles Sandra / Rosy, Jean-François / Roiko, Savane et moi. Temps agréable (ni pluie ni vent) mais atmosphère chargée en humidité et un terrain qui l'était encore plus (^_^)
Actions
3D
12 km
+127 m/-126 m
02:37

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.04 km
2051 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
127 m
126 m
35 m
1 m
19 m

Date et durée

09 novembre 2021
13:52
09 novembre 2021
16:45
02:52:21
02:37:55
00:14:26

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 8.3

248 m/h
0h10m50s

-233 m/h
0h14m39s

Dépense calorique (estimation)

372 Cal
141 Cal/h

Plus

Affichée 524 fois et téléchargée 31 fois depuis le 09.11.21 16:57
33489 [Légende]
KME
13.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Lieusaint · Les plus belles randonnées autour de Lieusaint
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1311OT - Valognes /Sainte-Mère-Eglise/Utah Beach
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