A BARCUS, boucle d'AHARGO , le sommet qui domine le village . Balisé PR .
Montée ombragée facile par piste de montagne, puis dans les estives ( herbe et fougères).
Sommet dégagé avec croix et table d'orientation ( très belle vue).
Descente un peu plus longue par piste, passage dans propriétés privées, petite route, et final sur petite route.
On fera attention lorsqu'on suit (sur 80m ) la D24.
A Barcus, départ d'un parking de Barcus (au choix: stationnement au quartier de Burgia près de la chapelle et l'hotel Xilo, ou peu avant la mairie et du fronton grand parking, ou en face de la poste grand parking).
Actions 12 km
+454 m/-443 m
03:30
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Détails
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Longueur et nombre de points
12.35 km
1122 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
454 m
443 m
600 m
206 m
365 m
Date et durée
16 août 2019
08:02
16 août 2019
11:53
03:51:33
03:30:25
00:21:08
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 6.4
319 m/h
1h23m31s
-305 m/h
1h26m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'11" | 3.7 km/h | |
2 | 17'29" | 3.4 km/h | |
3 | 18'04" | 3.3 km/h | |
4 | 17'30" | 3.4 km/h | |
5 | 18'52" | 3.2 km/h | |
6 | 18'20" | 3.3 km/h | 07'22" |
7 | 18'10" | 3.3 km/h | |
8 | 18'01" | 3.3 km/h | |
9 | 18'12" | 3.3 km/h | 08'31" |
10 | 15'54" | 3.8 km/h | |
11 | 14'58" | 4 km/h | |
12 | 13'56" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
483 Cal
138 Cal/h
Plus
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