belle boucle au départ du refuge Postero Alto.
puerto de Trevelez, Piedra de los Ladrones, Cerro Pelado, Picon de Jerez...
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17.4 km

+1352 m/-1354 m

05:38
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Longueur et nombre de points

17.37 km

2305 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1351 m

1354 m

3174 m

1879 m

2547 m
Date et durée

20 avril 2015
08:54

20 avril 2015
16:51

07:56:30

05:38:46

02:17:44
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 15.8

502 m/h
2h37m35s

-531 m/h
2h27m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'00" | 4 km/h | 11'09" |
| 2 | 18'06" | 3.3 km/h | 03'40" |
| 3 | 22'52" | 2.6 km/h | |
| 4 | 21'49" | 2.7 km/h | 05'15" |
| 5 | 19'32" | 3.1 km/h | 10'31" |
| 6 | 15'25" | 3.9 km/h | 03'31" |
| 7 | 16'34" | 3.6 km/h | 07'07" |
| 8 | 27'12" | 2.2 km/h | 03'23" |
| 9 | 17'50" | 3.4 km/h | 11'31" |
| 10 | 16'18" | 3.7 km/h | 01'44" |
| 11 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'26" |
| 12 | 15'40" | 3.8 km/h | 13'41" |
| 13 | 36'20" | 1.7 km/h | 02'59" |
| 14 | 20'47" | 2.9 km/h | 30'24" |
| 15 | 27'16" | 2.2 km/h | 20'56" |
| 16 | 15'28" | 3.9 km/h | 02'05" |
| 17 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1104 Cal
196 Cal/h
Plus

Affichée 626 fois et téléchargée 47 fois depuis le 07.05.15 21:37
KME
35.4 kilomètres effort
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