Boucle au départ du refuge du Sotré (Haut Chitelet) direction Sud jusqu'au col d'Herrenberg via le Rainkopf et le lac de la Lande
Actions 26 km
+1113 m/-1116 m
07:00
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Longueur et nombre de points
25.59 km
4131 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1113 m
1116 m
1348 m
1005 m
1181 m
Date et durée
07 octobre 2017
08:46
07 octobre 2017
18:43
09:56:50
07:05:00
02:51:50
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.9 km/h
au km 24.8
301 m/h
2h32m46s
-316 m/h
2h25m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'15" | 3.3 km/h | 08'16" |
2 | 16'13" | 3.7 km/h | 15'04" |
3 | 13'13" | 4.5 km/h | 06'36" |
4 | 13'40" | 4.4 km/h | |
5 | 14'26" | 4.2 km/h | 11'56" |
6 | 15'30" | 3.9 km/h | |
7 | 16'25" | 3.7 km/h | 06'42" |
8 | 19'35" | 3.1 km/h | 09'04" |
9 | 19'17" | 3.1 km/h | 01'34" |
10 | 16'25" | 3.7 km/h | 01'30" |
11 | 21'09" | 2.8 km/h | |
12 | 20'30" | 2.9 km/h | 36'40" |
13 | 17'03" | 3.5 km/h | 26'16" |
14 | 16'42" | 3.6 km/h | |
15 | 19'06" | 3.1 km/h | |
16 | 16'59" | 3.5 km/h | 13'14" |
17 | 16'11" | 3.7 km/h | 02'50" |
18 | 14'56" | 4 km/h | 01'58" |
19 | 16'07" | 3.7 km/h | 02'50" |
20 | 14'22" | 4.2 km/h | 05'24" |
21 | 15'10" | 4 km/h | 14'16" |
22 | 17'31" | 3.4 km/h | 03'08" |
23 | 16'42" | 3.6 km/h | 04'32" |
24 | 14'43" | 4.1 km/h | |
25 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1021 Cal
144 Cal/h
Plus
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