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lchatelain le 04.04.2026

Mouchy CorbignyRandonnée Pédestre

- La vierge du Montgué
- Le Château de Pignol
- Le Château de Lys
- L'Église de Saint Didier
- Le Colombier de Dirol
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3D
29.5 km
+323 m/-409 m
06:11

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

29.5 km
4619 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
322 m
410 m
387 m
163 m
230 m

Date et durée

04 avril 2026
08:32
04 avril 2026
15:52
07:20:05
06:11:09
01:08:56

Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1.3

290 m/h
0h46m16s

-261 m/h
1h12m26s

Fréquence cardiaque

51 bpm
155 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:59:56FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:19:37FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:24FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

658 Cal
106 Cal/h

Plus

Affichée 12 fois et téléchargée fois depuis le 08.04.26 12:38
496856680616930 [Légende]
KME
34.1 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Moraches · Les plus belles randonnées autour de Moraches
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2622SB - Clamecy / Varzy 2623SB - Prémery / Brinon-sur-Beuvron 2722ET - Avallon/Vezelay/PNR du Morvan 2723SB - Corbigny/Lormes
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