Boucle A-R au départ de la Mairie de Franqueville
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11 km

+135 m/-126 m

02:30


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Longueur et nombre de points

11.18 km

1812 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

134 m

126 m

159 m

43 m

117 m
Date et durée

19 novembre 2019
13:28

19 novembre 2019
16:32

03:03:53

02:36:02

00:27:51
Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.3

250 m/h
0h18m11s

-493 m/h
0h11m16s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'48" |
2 | 11'36" | 5.2 km/h | 01'43" |
3 | 15'25" | 3.9 km/h | |
4 | 13'35" | 4.4 km/h | |
5 | 12'00" | 5 km/h | 03'12" |
6 | 16'15" | 3.7 km/h | |
7 | 17'17" | 3.5 km/h | 05'25" |
8 | 13'08" | 4.6 km/h | |
9 | 14'39" | 4.1 km/h | 13'43" |
10 | 12'40" | 4.7 km/h | |
11 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

278 Cal
107 Cal/h
Plus

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