castelas de Thorenc
a faire a l'envers de préférence et avec un GPS
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9.3 km

+391 m/-429 m

03:20
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Longueur et nombre de points

9.3 km

1194 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

390 m

429 m

1405 m

1119 m

1239 m
Date et durée

09 mai 2014
10:06

09 mai 2014
15:32

05:25:42

03:20:11

02:05:31
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.8

272 m/h
1h16m40s

-302 m/h
1h18m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'25" | 3.3 km/h | |
| 2 | 18'47" | 3.2 km/h | 13'42" |
| 3 | 19'41" | 3 km/h | 02'31" |
| 4 | 26'22" | 2.3 km/h | 04'06" |
| 5 | 31'47" | 1.9 km/h | 93'42" |
| 6 | 25'21" | 2.4 km/h | 04'11" |
| 7 | 19'39" | 3.1 km/h | 05'08" |
| 8 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 9 | 15'46" | 3.8 km/h | 02'11" |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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