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Actions 12 km
+485 m/-485 m
04:00
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Longueur et nombre de points
11.77 km
560 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
484 m
485 m
667 m
224 m
411 m
Date et durée
04 juillet 2022
16:45
04 juillet 2022
20:45
04:00:10
03:57:27
00:02:43
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
3.1 km/h
au km 1.6
297 m/h
1h29m35s
-281 m/h
1h40m57s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'06" | 3 km/h | |
2 | 20'14" | 3 km/h | |
3 | 20'01" | 3 km/h | |
4 | 19'46" | 3 km/h | |
5 | 20'13" | 3 km/h | |
6 | 19'52" | 3 km/h | |
7 | 20'26" | 2.9 km/h | |
8 | 20'28" | 2.9 km/h | |
9 | 20'29" | 2.9 km/h | |
10 | 20'21" | 2.9 km/h | 02'43" |
11 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
430 Cal
109 Cal/h
Plus
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