Très belle randonnée au départ de Carcès (maison de retraite) parking respelido. Passage devant la chapelle Saint Jaume et la chapelle Notre dame de Caramy, montée dans le défens puis descente sur le lac de Carcès. Très beau paysages avant d'arriver aux superbes chutes du Caramy.
Actions 11 km
+169 m/-230 m
02:30
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Longueur et nombre de points
10.98 km
1003 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
168 m
231 m
285 m
130 m
175 m
Date et durée
12 mai 2016
08:41
12 mai 2016
11:15
02:34:30
02:24:44
00:09:46
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 6.2
351 m/h
0h27m19s
-286 m/h
0h43m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'18" | 4.9 km/h | |
2 | 15'19" | 3.9 km/h | |
3 | 13'09" | 4.6 km/h | |
4 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'58" |
5 | 12'11" | 4.9 km/h | |
6 | 15'12" | 3.9 km/h | 02'20" |
7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
8 | 15'20" | 3.9 km/h | 03'41" |
9 | 11'27" | 5.2 km/h | |
10 | 10'27" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
263 Cal
109 Cal/h
Plus
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