départ du parking de st Vincent de Paul,direction direction le camping ,étang de robien, vallée du goelo,chemin des bosses,rue du bocage ,rue de caux ,rue de st rivily ,parking
Actions 13 km
+206 m/-209 m
02:30
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Longueur et nombre de points
12.88 km
2089 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
205 m
210 m
149 m
62 m
109 m
Date et durée
21 janvier 2022
09:08
21 janvier 2022
11:47
02:38:47
02:34:14
00:04:33
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
9.9 km/h
au km 3.3
305 m/h
0h23m59s
-260 m/h
0h30m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'03" | 5 km/h | 02'50" |
2 | 12'28" | 4.8 km/h | |
3 | 10'52" | 5.5 km/h | |
4 | 11'21" | 5.3 km/h | |
5 | 14'31" | 4.1 km/h | |
6 | 12'14" | 4.9 km/h | 01'43" |
7 | 12'43" | 4.7 km/h | |
8 | 10'56" | 5.5 km/h | |
9 | 11'27" | 5.2 km/h | |
10 | 11'37" | 5.2 km/h | |
11 | 12'42" | 4.7 km/h | |
12 | 10'27" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
355 Cal
138 Cal/h
Plus
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