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moupi le 05.06.2019

Bricquebec-Ste Anne (matin) (Randonnée Pédestre)

7km
+132m/-133m
01:45
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Randonnée du lundi matin 3 juin 2019 dans le cadre de l'UIA

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

7.45 km
7009 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
132 m
134 m
79 m
14 m
55 m

Date et durée

03 juin 2019
10:17
03 juin 2019
12:13
01h56m36s
1h50m23s
00h06m13s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.4

204 m/h
0h22m15s

-230 m/h
0h20m13s

Fréquence cardiaque

70 bpm
155 bpm

106 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:50:20FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:51FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:08.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

195 Cal
106 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de L'Étang-Bertrand · Les plus belles randonnées autour de L'Étang-Bertrand
https://www.visugpx.com/FmJWGnIDhO
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