Boucle au départ de la route de la reine Amélie à Fontainebleau et tour de l'hippodrome de la Solle.
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11 km

+122 m/-111 m

03:01
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Longueur et nombre de points

11.03 km

697 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

121 m

112 m

136 m

79 m

109 m
Date et durée

01 décembre 2018
13:43

01 décembre 2018
16:55

03:11:37

03:01:58

00:09:39
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.9

167 m/h
0h25m56s

-208 m/h
0h18m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'55" | 2.3 km/h | |
| 2 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 3 | 15'23" | 3.9 km/h | 01'47" |
| 4 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 5 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 6 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 7 | 12'54" | 4.6 km/h | 07'52" |
| 8 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 9 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 11 | 14'27" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

210 Cal
69 Cal/h
Plus

Affichée 532 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.6 kilomètres effort
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