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12.8 km

+179 m/-171 m

03:09
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Longueur et nombre de points

12.81 km

10701 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

178 m

171 m

21 m

-10 m

2 m
Date et durée

05 mai 2026
10:22

05 mai 2026
14:46

04:24:41

03:09:32

01:15:09
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.7

165 m/h
0h30m36s

-173 m/h
0h32m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'30" | 3.6 km/h | 08'21" |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | 01'23" |
| 3 | 13'26" | 4.5 km/h | 06'19" |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | 03'05" |
| 5 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 6 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 7 | 15'21" | 3.9 km/h | 47'25" |
| 8 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 9 | 16'20" | 3.7 km/h | 01'41" |
| 10 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'15" | 4.5 km/h | 04'10" |
| 12 | 13'29" | 4.5 km/h | 02'45" |
Dépense calorique (estimation)

335 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 5 fois et téléchargée fois depuis le 08.05.26 19:04
KME
15.2 kilomètres effort
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