Participation à la 84 ème édition du Versailles- Mantes
Un bon rythme pour notre petit groupe mais une marche malgré tout un peu éprouvante
Météo plutôt correcte dans l'ensemble
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52 km

+207 m/-300 m

08:15


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Longueur et nombre de points

52.13 km

10636 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

301 m

236 m

73 m

176 m
Date et durée

27 janvier 2019
00:02

27 janvier 2019
08:56

08:53:49

08:14:50

00:38:59
Vitesse et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

10.7 km/h
au km 11.7

212 m/h
0h11m54s

-444 m/h
0h18m39s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 10'53" | 5.5 km/h | 10'40" |
2 | 08'42" | 6.9 km/h | |
3 | 08'49" | 6.8 km/h | |
4 | 08'59" | 6.7 km/h | |
5 | 09'11" | 6.5 km/h | |
6 | 09'13" | 6.5 km/h | |
7 | 08'47" | 6.8 km/h | |
8 | 09'19" | 6.4 km/h | |
9 | 09'46" | 6.1 km/h | |
10 | 09'38" | 6.2 km/h | |
11 | 08'32" | 7 km/h | |
12 | 08'40" | 6.9 km/h | |
13 | 11'18" | 5.3 km/h | 03'02" |
14 | 09'15" | 6.5 km/h | |
15 | 08'49" | 6.8 km/h | |
16 | 08'50" | 6.8 km/h | |
17 | 08'57" | 6.7 km/h | |
18 | 09'19" | 6.4 km/h | |
19 | 09'17" | 6.5 km/h | |
20 | 09'04" | 6.6 km/h | |
21 | 09'10" | 6.5 km/h | |
22 | 09'02" | 6.6 km/h | |
23 | 09'17" | 6.5 km/h | |
24 | 10'23" | 5.8 km/h | |
25 | 10'08" | 5.9 km/h | 11'43" |
26 | 09'14" | 6.5 km/h | |
27 | 09'14" | 6.5 km/h | |
28 | 10'44" | 5.6 km/h | |
29 | 09'03" | 6.6 km/h | |
30 | 09'05" | 6.6 km/h | |
31 | 09'12" | 6.5 km/h | |
32 | 09'06" | 6.6 km/h | |
33 | 09'35" | 6.3 km/h | |
34 | 09'30" | 6.3 km/h | |
35 | 09'30" | 6.3 km/h | 03'30" |
36 | 09'29" | 6.3 km/h | |
37 | 09'09" | 6.6 km/h | |
38 | 09'07" | 6.6 km/h | |
39 | 09'23" | 6.4 km/h | |
40 | 11'19" | 5.3 km/h | |
41 | 09'43" | 6.2 km/h | |
42 | 10'01" | 6 km/h | |
43 | 09'34" | 6.3 km/h | |
44 | 09'11" | 6.5 km/h | |
45 | 10'00" | 6 km/h | 10'04" |
46 | 09'45" | 6.2 km/h | |
47 | 09'31" | 6.3 km/h | |
48 | 09'46" | 6.1 km/h | |
49 | 09'45" | 6.2 km/h | |
50 | 09'48" | 6.1 km/h | |
51 | 09'45" | 6.2 km/h | |
52 | 10'10" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

965 Cal
117 Cal/h
Plus

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