Un circuit d'environ 14 km au départ du parking de la plage de la Fresnaye qui vous fera traverser la baie de la Fresnaye après avoir rejoint la plage de la Fosse via le GR34. Pour rejoindre le port de St-Géran en traversant la baie, il est impératif d'être guidé par des personnes compétentes. Ensuite vous rejoindrez le superbe Fort Lalatte par le GR34 qui vous réservera un relief exigeant, parfois difficile mais tellement beau. Par la route, vous reviendrez au port de St-Géran avant de franchir la baie à nouveau pour arriver, si la marée le permet, à la plage de la Fresnaye.
Actions 13 km
+208 m/-201 m
03:30
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points
12.88 km
5728 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
207 m
201 m
80 m
-3 m
28 m
Date et durée
20 avril 2015
13:16
20 avril 2015
17:19
04:02:54
03:35:12
00:27:42
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 10.3
242 m/h
0h40m15s
-259 m/h
0h36m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'43" | 3 km/h | |
2 | 20'36" | 2.9 km/h | 02'23" |
3 | 17'30" | 3.4 km/h | 01'22" |
4 | 14'02" | 4.3 km/h | |
5 | 20'30" | 2.9 km/h | 07'54" |
6 | 17'55" | 3.3 km/h | 08'06" |
7 | 19'42" | 3 km/h | |
8 | 18'34" | 3.2 km/h | 01'42" |
9 | 11'55" | 5 km/h | |
10 | 13'44" | 4.4 km/h | |
11 | 12'47" | 4.7 km/h | 02'28" |
12 | 13'11" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
303 Cal
85 Cal/h
Plus
Affichée 1321 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/FhJWvy5T7S?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/FhJWvy5T7S?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix.
Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime.
Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.