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summertime le 20.03.2017

COURSEGOULES : tour de la colline le PrètMarche Sportive

Très beau tour bien qu'effectué malheureusement plutôt dans les nuages. Très varié, accidenté, assez sportif. Certains passages un peu "scabreux". Très beaux paysages et sites champêtres....
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3D
10.8 km
+428 m/-430 m
02:31

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.83 km
1295 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
428 m
430 m
1199 m
918 m
1046 m

Date et durée

20 mars 2017
09:00
20 mars 2017
11:58
02:57:50
02:31:35
00:26:15

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 10.4

310 m/h
1h19m14s

-524 m/h
0h46m07s

Dépense calorique (estimation)

434 Cal
172 Cal/h

Plus

Affichée 1095 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
519836 [Légende]
KME
16.5 kilomètres effort
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