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9.5 km

+755 m/-744 m

03:46
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Longueur et nombre de points

9.54 km

908 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

755 m

744 m

1390 m

649 m

1038 m
Date et durée

30 juillet 2023
10:13

30 juillet 2023
14:44

04:30:56

03:46:02

00:44:54
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5.3

370 m/h
2h02m29s

-462 m/h
1h35m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'06" | 2.6 km/h | 05'51" |
| 2 | 26'25" | 2.3 km/h | |
| 3 | 27'29" | 2.2 km/h | 02'18" |
| 4 | 29'40" | 2 km/h | |
| 5 | 19'27" | 3.1 km/h | 34'00" |
| 6 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 7 | 27'43" | 2.2 km/h | 01'54" |
| 8 | 20'54" | 2.9 km/h | |
| 9 | 21'43" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

626 Cal
166 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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