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9 km

+635 m/-631 m

03:15


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Longueur et nombre de points

8.54 km

543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

635 m

632 m

1077 m

462 m

757 m
Date et durée

06 mai 2020
14:00

06 mai 2020
17:42

03:41:52

03:19:26

00:22:26
Vitesse et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7

350 m/h
1h45m28s

-417 m/h
1h26m27s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'09" | 2.7 km/h | 01'48" |
2 | 23'06" | 2.6 km/h | |
3 | 28'20" | 2.1 km/h | 05'20" |
4 | 30'53" | 1.9 km/h | 01'57" |
5 | 29'49" | 2 km/h | 02'10" |
6 | 22'56" | 2.6 km/h | 04'52" |
7 | 17'58" | 3.3 km/h | 03'12" |
8 | 15'10" | 4 km/h | 03'07" |
Dépense calorique (estimation)

568 Cal
171 Cal/h
Plus

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