Alain de Raon le 05.06.2025Départ : Ecromagny - les Coterey - Etang la Dame - Moulin Bégeot - Moulin Grillot.
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14.6 km

+216 m/-203 m

04:37
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Longueur et nombre de points

14.64 km

622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

215 m

204 m

447 m

333 m

377 m
Date et durée

05 juin 2025
10:42

05 juin 2025
16:21

05:39:29

04:37:12

01:02:17
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 13.2

142 m/h
1h11m44s

-173 m/h
0h53m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'46" | 4.4 km/h | 07'28" |
| 2 | 19'11" | 3.1 km/h | 04'30" |
| 3 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 4 | 19'15" | 3.1 km/h | 04'09" |
| 5 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 6 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 7 | 20'05" | 3 km/h | 36'41" |
| 8 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 9 | 20'54" | 2.9 km/h | 04'13" |
| 10 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 11 | 17'28" | 3.4 km/h | 05'16" |
| 12 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 13 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 14 | 17'56" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
64 Cal/h
Plus

Affichée 115 fois et téléchargée 3 fois depuis le 06.06.25 17:57
KME
17.5 kilomètres effort
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