Sortie effectuée avec le Rando Club Yerrois
Tracée et menée par Marianne


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Détails
De nombreux passages sous bois idéal en forte chaleur
Passage près du château de Ferrières
Une remarquable allée de séquoïas à signaler sur ce parcours
Aucune difficulté particulière à signaler
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Longueur et nombre de points

21.51 km

4402 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

30 m

36 m

174 m

153 m

166 m
Date et durée

21 août 2019
10:05

21 août 2019
16:29

06h23m45s

5h04m03s

01h19m42s
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 20.1

-225 m/h
0h02m29s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'08" | 4.2 km/h | 04'02" |
2 | 15'02" | 4 km/h | |
3 | 13'31" | 4.4 km/h | |
4 | 12'52" | 4.7 km/h | |
5 | 12'48" | 4.7 km/h | 14'58" |
6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
8 | 12'46" | 4.7 km/h | 01'17" |
9 | 14'54" | 4 km/h | 03'47" |
10 | 16'20" | 3.7 km/h | |
11 | 16'13" | 3.7 km/h | 45'28" |
12 | 13'01" | 4.6 km/h | 05'40" |
13 | 16'46" | 3.6 km/h | |
14 | 13'35" | 4.4 km/h | |
15 | 15'18" | 3.9 km/h | |
16 | 12'55" | 4.6 km/h | |
17 | 13'30" | 4.4 km/h | |
18 | 17'25" | 3.4 km/h | 04'30" |
19 | 13'23" | 4.5 km/h | |
20 | 13'40" | 4.4 km/h | |
21 | 11'37" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique

355 Cal
70 Cal/h
Plus

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