Sortie effectuée avec le Rando Club Yerrois
Tracée et menée par Marianne
Options 
22km

+30m/-35m

05:00


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Details
De nombreux passages sous bois idéal en forte chaleur
Passage près du château de Ferrières
Une remarquable allée de séquoïas à signaler sur ce parcours
Aucune difficulté particulière à signaler
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Length and number of waypoints

21.56 km

4402 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

30 m

36 m

174 m

153 m

166 m
Date et durée

21 août 2019
10:05

21 août 2019
16:30

06h24m25s

5h07m16s

01h17m09s
Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 20.2

-141 m/h
0h03m35s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'08" | 4.2 km/h | 04'02" |
2 | 14'53" | 4 km/h | |
3 | 13'31" | 4.4 km/h | |
4 | 12'51" | 4.7 km/h | |
5 | 12'46" | 4.7 km/h | 14'58" |
6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
7 | 13'58" | 4.3 km/h | |
8 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'17" |
9 | 15'00" | 4 km/h | 03'39" |
10 | 16'21" | 3.7 km/h | |
11 | 16'07" | 3.7 km/h | 45'15" |
12 | 15'00" | 4 km/h | 03'28" |
13 | 16'54" | 3.6 km/h | |
14 | 13'27" | 4.5 km/h | |
15 | 15'25" | 3.9 km/h | |
16 | 12'54" | 4.6 km/h | |
17 | 13'25" | 4.5 km/h | |
18 | 17'18" | 3.5 km/h | 04'30" |
19 | 13'23" | 4.5 km/h | |
20 | 13'41" | 4.4 km/h | |
21 | 11'39" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique

359 Cal
70 Cal/h
Plus

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