Randonnée en boucle au départ de la route de St Mamert le Haut. (Près de l'antenne)
Actions 3D
11.3 km

+227 m/-228 m

02:42
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Longueur et nombre de points

11.34 km

852 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

227 m

228 m

427 m

320 m

389 m
Date et durée

29 juin 2018
14:08

29 juin 2018
17:28

03:20:11

02:42:21

00:37:50
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.8

266 m/h
0h37m54s

-296 m/h
0h35m59s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'06" | 4 km/h | |
2 | 15'18" | 3.9 km/h | |
3 | 12'54" | 4.7 km/h | 05'00" |
4 | 14'13" | 4.2 km/h | 01'31" |
5 | 12'04" | 5 km/h | 05'42" |
6 | 16'51" | 3.6 km/h | 11'28" |
7 | 12'08" | 4.9 km/h | 03'52" |
8 | 16'03" | 3.7 km/h | |
9 | 13'50" | 4.3 km/h | |
10 | 14'59" | 4 km/h | 04'00" |
11 | 14'14" | 4.2 km/h | 05'36" |
Dépense calorique (estimation)

303 Cal
112 Cal/h
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