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13.2 km

+424 m/-358 m

04:03
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Longueur et nombre de points

13.22 km

2099 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

424 m

359 m

859 m

515 m

703 m
Date et durée

20 mai 2017
09:32

20 mai 2017
16:00

06:27:32

04:03:05

02:24:27
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 8

236 m/h
1h34m49s

-226 m/h
1h25m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'28" |
| 2 | 18'56" | 3.2 km/h | 07'50" |
| 3 | 17'05" | 3.5 km/h | 17'23" |
| 4 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'06" | 3.7 km/h | 01'55" |
| 6 | 15'43" | 3.8 km/h | 08'15" |
| 7 | 17'50" | 3.4 km/h | 05'45" |
| 8 | 18'05" | 3.3 km/h | 53'09" |
| 9 | 20'22" | 2.9 km/h | 05'35" |
| 10 | 17'39" | 3.4 km/h | 02'47" |
| 11 | 15'30" | 3.9 km/h | 01'25" |
| 12 | 29'47" | 2 km/h | 07'50" |
| 13 | 17'49" | 3.4 km/h | 30'05" |
Dépense calorique (estimation)

400 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 29 fois depuis le 16.08.22 18:53
KME
18.7 kilomètres effort
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