Journée repérage pour une nouvelle boucle rando.
Un peu plus de 20 kms parcourus en fin de journée.
Actions 3D
18.9 km

+385 m/-395 m

05:00
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Longueur et nombre de points

18.93 km

887 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

385 m

395 m

140 m

45 m

94 m
Date et durée

28 janvier 2016
10:09

28 janvier 2016
16:22

06:12:59

05:00:11

01:12:48
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 4

217 m/h
1h18m54s

-202 m/h
1h26m13s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'59" | 4 km/h | |
2 | 14'35" | 4.1 km/h | 20'23" |
3 | 16'59" | 3.5 km/h | |
4 | 16'52" | 3.6 km/h | |
5 | 16'52" | 3.6 km/h | 02'58" |
6 | 20'30" | 2.9 km/h | 02'46" |
7 | 16'41" | 3.6 km/h | |
8 | 13'19" | 4.5 km/h | |
9 | 18'28" | 3.2 km/h | 37'21" |
10 | 14'57" | 4 km/h | |
11 | 15'32" | 3.9 km/h | |
12 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'43" |
13 | 14'45" | 4.1 km/h | |
14 | 14'36" | 4.1 km/h | |
15 | 13'57" | 4.3 km/h | |
16 | 16'28" | 3.6 km/h | 03'44" |
17 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'53" |
18 | 18'04" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

492 Cal
98 Cal/h
Plus

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