au départ d'Espélunguère jusqu'à proximité de la cabane Grosse puis remontée le long du torrent jusqu'au col de la Contende (ou d'Acué). Direction le pic de Gabedaille (pour les français ou d'Acué pour les espagnols qui considèrent l'antécime comme le pic de Gabedaille). Superbe panorama notamment sur le Castillo de Acher. Descente vers les aguas tuertas pour revenir par le barranco de Escalé.
Actions 11 km
+1028 m/-993 m
05:15
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Longueur et nombre de points
10.94 km
1928 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1027 m
994 m
2251 m
1290 m
1773 m
Date et durée
12 juin 2016
09:20
12 juin 2016
16:58
07:37:28
05:20:10
02:17:18
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 5.8
316 m/h
3h05m20s
-497 m/h
1h51m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 27'28" | 2.2 km/h | 02'20" |
2 | 27'43" | 2.2 km/h | |
3 | 29'23" | 2 km/h | 02'38" |
4 | 43'32" | 1.4 km/h | 09'11" |
5 | 36'29" | 1.6 km/h | 08'14" |
6 | 32'43" | 1.8 km/h | 99'52" |
7 | 30'29" | 2 km/h | 08'13" |
8 | 29'19" | 2 km/h | 01'40" |
9 | 19'34" | 3.1 km/h | 03'23" |
10 | 23'50" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
801 Cal
150 Cal/h
Plus
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